All over the internet there seems to be people claiming that they have free lessons on Transcendental Meditation available. The fact of the matter is that you can’t learn Transcendental Meditation from a book or a CD and you definitely need a qualified teacher. That said there are certain programs where free lessons on Transcendental Meditation are being giving.

For example the David Lynch Foundation is offering scholarships to students and teach “at risk” youth to meditate in many places around the world such as South America and the middle east. It is quite impressive what David Lynch has achieved over the last few years with his foundation. In fact there have already been more than 200,000 people learn Transcendental Meditation all over the globe because of this non-profit foundation that David started. He also started David Lynch Foundation Television (DLF.tv) which highlights many of the ongoing initiatives that the foundation has undertaken.

Why can’t you get free lessons on Transcendental Meditation from a book or CD?

According to the official TM website they say that the Transcendental Meditation technique is unique amongst other forms of meditation because it is really simple natural and completely effortless. But they add that it requires one to one instruction by a certified teacher. Imagine learning a new sport like surfing or playing a new song on your guitar by reading a book. Sure it is possible to get pretty good but you know how much easier it is if you have a good teacher to train you quickly. The teacher is necessary to show you the right technique so that you grow in confidence and that you’re progressing in the correct manner. Learning the TM technique is far easier than learning how to surf or play the guitar but involves the same kind of personalized instruction and follow up guidance.

Why do the teachers need some money in return for teaching Transcendental Meditation?

Just like any other job a TM teacher needs to pay rent, buy food and put gas in his or her car. The teacher spends many hours with the student and then continues to follow up the teaching months after the first instruction. This means that at the current rate of initiation cost the teacher would be getting less than $20/ hour!

The other thing about the Transcendental Meditation Organization is that they are non-profit. They don’t get rich but instead re-invest any money into more projects that better the world. Such as giving lessons free to poor people in developing countries around the world.

To learn more about TM or to find a teacher near you visit the Transcendental Meditation official website.

{ Comments on this entry are closed }

Enlightenment is said to be full development of the heart and mind. A state of experience where one is fully liberated from bonds of stress all together – open, free and expanded in every moment 24 hours a day.

I recently came across this book, and the title caught my eye immediately, Let Your Soul Sing: Enlightenment is for Everyone! Typically when people think of enlightenment they think of a very far of state that is only available to a select few dedicating their life in a renounced way. The very title of this book makes a bold statement that enlightenment is for everyone — through the simple and natural practice of Transcendental Meditation twice a day. Read More

{ 0 comments }

Sustainable living careers are careers where you reap what you sew literally. What you take from the environment you are putting back. It is about replenishment, and the well being of our fellow man and our planet.

This is done by getting back to the basics. Farming is a fantastic example of a sustainable living career. It is a clean living lifestyle that is green and simple. Eat organic, recycle and so forth is all a part of this lifestyle. After all it is a lifestyle more than it is a career choice.

A sustainable living job all comes down to having a green job at the end of the day. Working is greenhouses, on farms and in nurseries are all great examples of these jobs. They are inspirational and there is an opportunity to set examples for a better tomorrow not to mention live a healthier life.

Working with clean energy is very important. Ranching was once dying and is now coming back. Animals are being farm raised to provide healthier foods and less steroids or antibiotic are getting into the meats. Crops have to be raised and harvested, and even water has to be collected and recycled. All of these things needs someone behind the wheel. These are all green jobs.
Some home builders are going green as well, and installing solar panels can certainly be considered a green job. Even some web hosting sites online are joining the green movement. Fatcow is one of them.

There is no shortage of green activists, and green jobs are on the rise as well. It all starts with environmental training. Knowing the earth and how to take care of it can determine where you will make the most difference. We all have something to offer the world, so why not feel good about it at the days end?

Renewal energy is the hottest trend in today’s times. Sustainability management is vital to the survival of civilization as we know it. Many choose to live in denial, but it is very obvious the condition of the planet is not improving despite our best efforts.

If you do not want to dig in and get dirty so to speak then you can work on the technological side of it all. It takes everyone from all walks of life, and not just farmers or cattlemen if we are ever going to make it all count. Electronics and engineering are good fields to consider. Science is another fantastic place to make a change and a big difference.

{ 0 comments }

Pek çok meditasyon türü vardır ama Transandantal Meditasyonun özelliği tamamen çabasız oluşu ve dolayısı ile doğal oluşudur. Diğer meditasyon tekniklerinde konsantrasyon veya kontrol vardır ve bunlar çaba gerektirir. Denizin üzerinde çabalarsak derinlere gidemeyiz ,aynı şekilde bilincin yüzeyinde zorlarsak derinlere dalamayız ve bilicin kaynağı olan yaşamın temeli Birleşik Alana inemeyiz. Diğer meditasyon türleri ya konsantrasyon (odaklanma) ya da kontamplasyon (tefekkür) içerir. Konsantrasyon içeren meditasyonlar suyun üzerinde hareketsiz durmaya çalışmaya benzer (zor ve yüzeyseldir) ,kontamplasyon içeren meditasyonlar ise suyun üzerinde yüzmek gibidir (yüzeyseldir ve kontrol gerektirir). Transandantal Meditasyon ise suyun dibine dalış (çabasızdır ve düşünceyi aştırır ) gibidir. Zaten Transandantal sözcüğü aştıran, ötesine geçiren demektir. Düşünceyi aşamadıktan sonra meditasyonun etkisi olmaz.

İstanbul TM Merkezi, Türkiye’nin genel merkezi olup Emniyet Müdürlüğüne 50 metre mesafededir (Fahri Gizden sokak,10/2 , Gayrettepe ). Ayrıca Florence Nightingale Hastanesine 100 metre, İstanbul Bilim Üniversitesi Sağlık Yüksek okuluna , Türk Telekom Genel Müdürlüğüne ve Sürmeli Oteline de 50 metre uzaklıktadır. Maharishi Mahesh Yogi’nin öğretisi olan Transandantal Meditasyon® ’un Ankara’daki adresi şehrin merkezinde ve en güzel semtlerden biri olan Çankaya’da, eski adıyla Çevre sokak olarak bilinen Üsküp caddesindedir (No: 24/4).

Kişisel gelişim amacıyla binlerce vatandaşımız 45 yıldan beri Transandantal Meditasyon Merkezlerinden yararlanmış ve yararlanmaya devam ediyor.

Bir şehirde hayat niteliğinin gelişmesi(kültürün korunması) için neler yapılabilir? Özellikle de o şehir başkent olunca!…Düşünmenin ve onu takip eden eylemin niteliği geliştirilebilir. Yaratıcılık, zeka, geniş bir kavrama gücü ile beraber konsantrasyon gücü, kendine saygı ve yapıcılık-bunların hepsi düşünce gücüne ve başarılı harekete bağlı. Farklı ilgi alanlarından bir çok kişi, bütün dünyada olduğu gibi, Ankara’da da Transandantal Meditasyon öğrenerek yıllardır bu nitelikleri geliştiriyor. Basit ve çabasızca uygulanabilen Transandantal Meditasyon tekniği, zihne doğrudan düşüncenin kaynağının deneyimini kazandırarak zihnin genişlemesine ve bütün atıl potansiyelinin kullanılmasına izin verir. Birey yaratıcılığını ve tabi ki iç mutluluğunu da korudukça ilerler, başarılı olur ve hüsranla karşılaşmaz. Böyle bireylerin çoğaldığını düşünün! Bunun toplam sonucu bir şehrin, bir ülkenin ve nihayet bütün dünyanın hayat niteliklerinin gelişmesidir. Kültürel bütünlüğü koruyarak yerele evrensel tadı katmak, kendi kültüründe iyice yerleşmiş bireylerin en yüksek idealidir. TM bu ideale ulaştıran yöntemdir.

Kişisel gelişim toplumsal gelişim aynı anda…

Transandantal Meditasyon basit ve doğal bir zihin tekniğidir. Günde iki kez, sabah ve akşam 15-20 dakika kendi kendinize uygulayabilirsiniz. Meditasyon sırasında zihin ve beden çok derin bir dinlenme düzeyine ulaşır. Bu dinlenme derin köklü streslerin çözülmesini sağlayarak enerjiyi artırır. Bir yandan da sağlığın korunmasına katkıda bulunur ve nihayet yaşam kalitesi çok daha istenen düzeylere ulaşır.

TM öğretmenleri, diğer şehirlerdekiler gibi, yılların tecrübe ve birikimine sahip nitelikli öğretmenlerdir. Maharishi tarafından yetiştirilen öğretmenler çok yoğun ama zevkli bir eğitim programına katılmışlar ve MERU-Hollanda tarafından sertifikalandırılmışlardır. Bu durum öğretimin kalite ve standardını temin etmektedir.

Transandantal Meditasyon Merkezi öğretmeni Cihan Bakkalcıoğlu: “ TM tekniğinde ilk göze çarpan doğal ve kolay olmasıdır. O nedenle hep deriz ki düşünebilen herkes TM yapabilir. Yani öğrenmesi de yapması da kolay bir kişisel gelişim tekniği. Dini inançlarımız, yaşam tarzımız ve felsefemiz ne olursa olsun düşünce gücünü artırmak için hepimizin “mekanik” işleyen bir tekniğe ihtiyacı vardır. Ama sonuçlar maddi ve manevi olarak güçlenmeyi getiriyor.”

Transandantal Meditasyon günden güne daha da yaygınlaşıyor. Çünkü günlük koşturmaca içindeki hayatımıza kolayca uyarlayabileceğimiz bir meditasyon yöntemi. Transandantal Meditasyon Merkezi’nden öğretiyi alanların sözlerinden anladığımız da bu yönde: “Kolay ve etkili. Bir şeyler elde etmek için çok çabalamak zorunda kaldığımız hayatta, arzularımızın daha çabuk gerçekleşmesi için bir fırsat.”

{ 0 comments }